第八十八章 教你一招跆拳道-《春暖好种田》


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    窦旺好冲出去了好远,然后回头等春暖和春娇,春娇人小,春暖就在陪着妹妹慢跑,结果林春晓就看到了两个姐姐的身后,那一身金毛黑斑点的小不点儿。

    “真是小斑点儿呢,春暖,小斑点儿跟过来了,用不用把它送回去?”

    窦旺好跟跑过来的林春暖喊了一声,林春暖回头看了一眼小斑点儿,又看了一眼弟弟,决定把小斑点儿留下来。

    有小斑点儿陪着,春晓可能就更愿意跑动起来,如果让他跟着哥哥、姐姐们跑,他肯定会觉得枯燥,再加上人小腿短的,追不上几个大的哥哥、姐姐,闹起小脾气都是很有可能的,但有小斑点儿在,可能就玩儿疯了,所以春暖没把小斑点弄回去。

    “小斑点儿,小斑点儿,你快点儿来追我。”

    春晓冲小斑点儿挥着手,春暖示意窦旺好把人放下来,春晓要是愿意跟着小斑点儿跑一会儿,那不是正好么。

    “唧唧……”

    小斑点儿果然听到了林春晓的召唤,颠着小身子就跑过来了,春晓就领头朝河边跑去,一人一豹对去河边的路都熟悉,反正就是一条直道,再说还有窦旺好跟着呢,林春暖也不担心。

    她依然陪着妹妹在后边慢慢的跑着,小姑娘只跑了这么一小段,已经气喘吁吁了,到底年龄小,而且从来没有这么锻炼,这跟出去挖野菜那种累还是很不一样的。

    “姐姐,能歇一会儿么,我跑不动了。”

    林春娇确实跑到了极限,只是,姐姐没让她停,她就努力地坚持着,直到嗓子眼儿像着火了一样,她才跟姐姐商量着歇一下。

    “行啊,那咱就不跑了,也没几步远了,咱们就走到河边去。”

    林春暖牵起妹妹手,姐俩拧拧达达地散步到了河边,窦旺好已经在河边又跑了两个来回了。

    “来,我先教你们一些基本的动作,但是这些动作要配合着身体的强度和韧性来学的,所以我们一边要积极的加强身体的锻炼,一边要把这些个动作都记住并练熟了,知道吗?”

    把三个大小的人揪到一起,林春暖进行了简短的训话,三个人大声喊到,

    “知道啦!”

    声音还挺齐的,林春暖心里暗笑了一下,脸上却是很严肃。

    “我们今天先来学侧踢,侧踢就是……”

    林春暖握紧双拳,左腿稳稳地独自站立,然后大喝了一声,把右腿从侧面踹了出去,踹出的高度可按照你所要击中的目标位置衡量即可。

    “看明白了没有,这条腿要这样侧面踹出去,要有力度,所以说这个侧踢的力量和所能造成的危害程度,是跟你们的身体力量相结合的,你们必须要好好的锻炼身体,才能发挥出它最大的潜能。”

    林春暖这话说得有些术语了,但她也找不出更好的词儿,这已经是她能用的,自认为最通俗的语言,跆拳道大面上姿势并不多,但它的每一个姿势,都暗藏着很多种变化,如果把跆拳道学好了,别的不敢说,自保应该是没问题的。

    “是这样踹出去吗?”
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